HELANI YOGA RETREAT | JUNI
Yoga Retreat vom Fr. 27. bis So. 29. Juni 2025
Beim Helani Yoga Retreat im Hotel Bergeblick erwartet Dich eine abwechslungsreiche Mischung aus sanften Yoga-Flows, geführten Meditationen, Atemübungen, Coachingimpulsen und Zeit für Dich.
Hier kannst Du den Stress des Alltags loslassen, Dich von der sommerlichen Leichtigkeit tragen lassen und neue Energie tanken. Umgeben von atemberaubender Natur findest Du zurück zu innerer Ruhe und Balance.
Ein Wochenende voller Leichtigkeit, Erholung und positiver Energie wartet auf dich!
Für wen ist das Retreat geeignet?
Für Alle, die sich eine Pause vom Trubel des Alltags wünschen. Alle Yoga-Level sind willkommen!
Übernachtungspaket BERGEBLICK
- 2 Übernachtungen in der gewählten Zimmerkategorie
- 2x Frühstück
- 2x Abendessen
- All you can Wellness
Inklusivleistungen Yoga Package (separat buchbar über Helani Yoga)
- 4 Yoga Einheiten
- Meditationen, Atem,- und Achtsamkeitsübungen
- Welcome Package
Das Yoga Package für 250 EUR p.P. kannst Du bei Helani Yoga separat buchen. Kontaktiere Helena dafür gerne unter helaniyoga@no-spam.gmail.no-spam.com.
Über Helena von Helani Yoga
Helena ist studierte Sportwissenschaftlerin und zertifizierte Yogalehrerin. Mit den Helani Yoga Retreats teilt sie nicht nur ihre Freude an Bewegung - Yoga bedeutet für sie, in einer schnelllebigen Welt innere Ruhe zu finden und bei sich selbst anzukommen.
Daher geht es in den Helani Yoga Retreats nicht nur um die physischen, sondern auch um die mentalen Aspekte von Yoga.
Mehr Infos zu Helani Yoga findest Du hier: www.instagram.com/helani.yoga
Auch bei Fragen zum Retreat, kannst Du Dich jederzeit an Sie wenden.
Retreat Programm
Freitag:
- Individuelle Anreise und Check-In ab 15 Uhr
- Zeit für Dich um anzukommen
- Welcome Ceremony mit Meditation und Yin Yang Yoga (60 min)
- Gemeinsames Abendessen im Restaurant
Samstag:
- Yoga Slow Flow (90 min)
- Gemeinsames Frühstück
- Workshop Meditation und Achtsamkeitsübungen
- Optional: Eisbaden mit der Wim-Hof-Methode (Gumpe Senses House)
- Zeit für Dich (Sonne tanken, den Pool und Wellness Bereich genießen)
- Yin Yoga (60 min)
- Gemeinsames Abendessen im Restaurant
Sonntag:
- Yoga Slow Flow (90 min)
- Gemeinsames Frühstück
- Check-Out bis 10:30 Uhr
- Closing Circle mit Meditation und Reflexion
- Zeit für Dich in der Natur und individuelle Abreise
Teilnehmerzahl: mind. 6 Personen, max. 10 Personen
Hotelpaket 490 EUR bei Einzelbelegung, im DZ p.P., ansonsten 380 EUR im DZ p.P.
inkl. Frühstück
